Ugaś objawy Hashimoto
taniej!

Przeciwzapalna dieta, dziennik samokontroli, motywacja i konsultacje dietetyczne 24/7.
Z nami kompleksowo zadbasz o zdrowie swojej tarczycy.

Aktywuj taniej

Wsparcie, którego nie dał Ci nikt wcześniej

100% wygody, 100% smaku, 100% wsparcia tarczycy

Przeciwzapalna dieta to Twoja najpotężniejsza broń w walce z Hashimoto. Mamhashi dostarczy Ci spersonalizowany jadłospis wyciszający objawy choroby. Odkryj tysiące smacznych, zbilansowanych dań, które dbają o zdrowie Twojej tarczycy. Koniec z chaosem w kuchni i poczuciem bezsilności wobec choroby. Teraz to Ty przejmujesz kontrolę!

Aktywuj taniej

Prosta dieta, wielkie efekty!

4 proste posiłki dziennie

Szybka przekąska w 5 minut

2 rodzaje diety – w tym bez glutenu i nabiału

Opcja wymiany dań i składników

Automatyczna lista zakupów

Dieta bogata w jod, selen i kwasy tłuszczowe omega-3

Ciągły rozwój dla Twojego zdrowia

215 nowych przepisów dodanych od początku roku
Planowane 410 kolejnych przepisów w 2025
Nowe funkcje w aplikacji co kwartał
Regularne aktualizacje bazy wiedzy

Precyzyjnie dostosowany. Niezwykle efektywny. Całkowicie bezpieczny.

Obserwuj, jak Twoje ciało odzyskuje równowagę.

Mamhashi Sport to nie tylko trening. To nowe spojrzenie na Twoje zdrowie.

Połączyliśmy wiedzę naszych dietetyków z doświadczeniem zespołu trenerów, spędziliśmy ponad setkę godzin trenując i analizując potreningowe samopoczucie członków naszego zespołu, by móc stworzyć dla Ciebie gotowe plany treningowe, które uwzględnią wyjątkowe potrzeby osób z Hashimoto.

Delikatne dla Twojego organizmu, ale potężne w rezultatach.

Bądź gotowa na rewolucję w 2025 roku.

*treningi Mamhashi Sport będą dostępne wyłącznie w aplikacji Mamhashi

Loading...

Wygodny dziennik samokontroli

Wyniki badań? Masz to pod kontrolą

Śledź i monitoruj swoje kluczowe wskaźniki zdrowotne bez wysiłku. Nasz prosty w obsłudze dziennik pozwala na bieżąco kontrolować poziomy TSH, FT3, FT4, anty-TPO oraz masę ciała. Wszystko to w formie wygodnej, wirtualnej prezentacji wyników. To niezastąpione narzędzie dla Ciebie i Twojego lekarza.

Aktywuj taniej

Odzyskaj kontrolę nad zdrowiem i samopoczuciem.
Postaw na metodę, która działa

HIT użytkowniczek

Nowość, z którą odzyskasz błogi sen

Zadbaj o głęboki i regeneracyjny sen z naszymi Sennymi Historiami. Te kojące opowieści uspokoją Twój umysł, wyciszą gonitwę myśli i ułatwią spokojne oddychanie, dzięki czemu zasypianie stanie się naturalnym procesem. Rano obudzisz się pełna energii, wypoczęta i gotowa, by zacząć dzień z nową siłą.

Aktywuj taniej

Odkryj swoją siłę

Twój osobisty coach

Poszerzaj swoją wiedzę i znajdź motywację, by skutecznie zarządzać Hashimoto. W aplikacji znajdziesz podcasty oraz bazę wiedzy, gdzie lekarze i specjaliści tłumaczą kluczowe aspekty choroby oraz rozwiewają popularne mity. Dzięki nim lepiej zrozumiesz swoje ciało i będziesz podejmować świadome decyzje, które poprawią Twoje zdrowie.

Aktywuj taniej

Medytacje i ćwiczenia oddechowe

Tajna broń w walce ze stresem

Nie pozwól by stres wyniszczał Twoją tarczycę. Medytacje prowadzone i ćwiczenia oddechowe dostępne w aplikacji to profesjonalne narzędzia z którymi szybko ukoisz nerwy. Korzystaj z nich zawsze, gdy potrzebujesz i opanuj techniki skupienia, koncentracji i wyciszenia do prefekcji.

Aktywuj taniej

Dla Ciebie za 0 zł

Konsultacje dietetyczne 24/7

Z aplikacją Mamhashi masz dostęp do bezpłatnego wsparcia specjalistów przez całą dobę. Masz pytania lub potrzebujesz pomocy? Skontaktuj się z naszymi ekspertami za pomocą prostego formularza wewnątrz aplikacji – bez żadnych limitów i dodatkowych opłat.